Pneumaphonie
Pneumaphonie® – Méthode Serge Wilfart
La Pneumaphonie® est une méthode de travail de la voix créée par Serge Wilfart. Elle explore les liens profonds entre la voix, le corps, le souffle et la posture afin d’accompagner chacun vers une expression vocale plus libre, plus consciente et plus authentique.
La voix est bien plus qu’un simple outil pour parler ou chanter. Elle est intimement liée à notre manière d’habiter notre corps, de respirer, de nous exprimer et d’entrer en relation avec le monde.
« Non seulement il est possible pour chacun de chanter, mais la récupération de la voix chantée s’accompagne aussi nécessairement d’une restauration de la voix parlée, d’un épanouissement de la fonction respiratoire, d’une rectification de la verticalité corporelle et, plus généralement, d’un retour de l’Être à sa vérité première. »
Serge Wilfart, Le Chant de l’Être
Pourquoi explorer sa voix avec la Pneumaphonie ?
Tout le monde possède une voix. Nous l’utilisons chaque jour, pour parler, chanter, partager nos idées ou exprimer ce que nous ressentons. Pourtant, il arrive que nous ayons le sentiment qu’elle ne traduit pas pleinement ce que nous souhaitons exprimer.
Une voix qui manque d’aisance, une difficulté à prendre la parole, une impression de forcer lorsque l’on chante ou simplement l’envie de découvrir sa voix autrement : autant de raisons qui peuvent donner envie d’explorer cette dimension de soi.
La Pneumaphonie® vous propose un chemin d’exploration qui ne consiste pas à fabriquer une belle voix, mais à mieux connaître la sienne. Le travail permet d’observer ses habitudes, ses sensations et sa manière de mobiliser le corps et le souffle lorsque la voix s’exprime.
Au fil de la pratique, il devient possible d’habiter davantage sa voix, de retrouver plus d’aisance dans la parole comme dans le chant et de renouer avec le plaisir d’une expression vocale authentique. La méthode s’appuie sur des outils posturaux, respiratoires et vocaux. Ensemble, ils permettent d’organiser progressivement la structure corporelle afin de retrouver davantage d’espace, de souplesse et la juste tonicité nécessaire pour soutenir naturellement la voix.
Chacun est alors en mesure de découvrir alors de nouvelles possibilités dans sa voix parlée comme dans sa voix chantée.
Qu'est-ce que la Pneumaphonie® ?
Créée par Serge Wilfart, chanteur lyrique et pédagogue de la voix, la Pneumaphonie® est une méthode qui place la voix au cœur d’un travail global associant le corps, la respiration, l’ancrage et la verticalité.
À travers des postures, des mouvements, des respirations et des propositions vocales spécifiques, la personne explore ses appuis, sa verticalité et les sensations qui accompagnent l’émission de la voix.
Il ne s’agit pas d’apprendre à « faire » une belle voix, mais de créer les conditions permettant à la voix naturelle de retrouver sa place.
Lorsque le corps retrouve son équilibre et sa juste verticalité, le souffle circule plus librement. La voix peut alors résonner avec davantage de facilité, de stabilité et laisser s’exprimer toute la richesse de ses harmoniques.
Est-ce que cette approche peut vous correspondre ?
La Pneumaphonie® s’adresse à toute personne qui souhaite explorer sa voix parlée ou chantée. Aucun niveau de chant ni aucune expérience artistique ne sont nécessaires.
Vous pourriez vous reconnaître si :
vous avez parfois le sentiment que votre voix ne traduit pas pleinement ce que vous ressentez ;
vous utilisez beaucoup votre voix dans votre activité professionnelle et souhaitez mieux la connaître ;
vous aimez chanter et avez envie d’explorer les possibilités de votre voix ;
vous souhaitez prendre la parole avec davantage d’aisance ou de confiance ;
vous traversez une période de changement et ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même ;
vous êtes thérapeute, enseignant, artiste ou accompagnez des groupes et souhaitez explorer votre relation à la voix.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses habitudes et ses attentes. Il n’est pas nécessaire de savoir à l’avance ce que l’on vient chercher : la curiosité de découvrir sa voix constitue déjà un point de départ.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est une exploration progressive où le corps, la respiration et la voix sont constamment mis en relation.
- Observer : La personne arrive sur le tapis (l’espace de travail) et chaque séance commence par un temps d’observation du corps, du souffle et de la voix. Ce premier regard permet d’identifier les appuis, les habitudes et les tensions qui influencent l’expression vocale.
- Expérimenter : Grâce à différentes propositions corporelles, respiratoires et vocales, la personne explore de nouvelles possibilités d’organisation, de perception, de respiration et d’expression.
- Intégrer : Les sensations évoluent progressivement. Le corps trouve de nouveaux repères, le souffle circule différemment et la voix révèle peu à peu d’autres qualités.
- Repartir : Chaque séance se termine par un temps d’intégration. Les ressentis sont accueillis afin que les découvertes puissent progressivement trouver leur place en dehors du tapis.
Le rythme de chacun est respecté. Aucune recherche de performance n’est attendue.
Les questions que l'on me pose souvent
Non. La méthode est accessible à toute personne disposant de sa voix parlée, car la voix chantée passe par le même système phonatoire que la voix parlée.
La Pneumaphonie ne demande pas une voix puissante. Elle part toujours de la voix telle qu’elle est aujourd’hui.
Néanmoins, à revenir dans l’instrument globale qu’est le corps, notre centre de gravité se déplace, une nouvelle force se met en disponibilité et on peut se laisser surprendre par la puissance qui émerge alors naturellement par ce travail.
Non. Néanmoins, l’approche peut être tout à fait complémentaire à un cours de chant, si vous êtes déjà engagé sur un parcours vocal.
Non. La voix intervient à chaque instant de votre vie quotidienne, dans toutes les situations que nous rencontrons. Ce travail peut tout à fait accompagner des choristes ou chanteuses/chanteurs tout comme des personnes qui souhaiteraient avoir plus de confiance en elles, plus d’assurance dans leurs échanges professionnels et autres.
Ce que cette pratique peut favoriser concrètement
Chaque parcours est singulier, et les effets ressentis varient d’une personne à l’autre. Au fil de la pratique, certaines personnes évoquent notamment :
une voix plus libre ou plus aisée
une meilleure perception du souffle dans l’expression vocale
des appuis et une posture ressentis différemment
davantage de présence lorsqu’elles parlent ou chantent
une expression plus spontanée
plus d’aisance lorsqu’elles prennent la parole
une écoute plus fine de leurs sensations.
Ces possibilités ne constituent pas une promesse de résultat : elles dépendent du cheminement de chacun.
Pourquoi je transmets cette approche
J’ai rencontré la Pneumaphonie en 2016. En tant que guide touristique, il me semblait intéressant d’explorer ce que ma voix pouvait apporter en plus d’informations culturelles et artistiques. Ma première séance a été un véritable passage dans l’essoreuse et d’une évidence incontestable pour la suite de mon chemin !
Elle m’a permis la rencontre avec mon monde émotionnel remplie de colère et mon monde mental qui tournait en boucle sur l’auto-critique constante, tout cela dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Lorsque l’AIPSW (Association de Pneumaphonie serge Wilfart) a enfin ouvert la formation en 2022, j’ai sauté dans le train et je n’en suis plus descendu depuis.
Pour moi, cette méthode permet de faire le chemin dans l’expression de qui l’on est. Lorsque nous sommes à notre juste place, à l’intérieur, alors nous sommes à notre juste place dans ce monde. Si je ne force pas, si je ne cherche pas à tout pris à… mais, au contraire, si je laisse le corps m’enseigner et le souffle me guider, alors la voix est là et le message est délivré avec justesse et harmonie.
N’hésitez pas à découvrir mon mémoire de fin de formation en Pneumaphonie pour comprendre en quoi ce travail est transformateur !
Mémoire de fin de formation en Pneumaphonie Nelly Gabillault
Mémoire de fin de formation en Pneumaphonie – Annexes Nelly Gabillault
Découvrir la Pneumaphonie
Trois possibilités s’offrent à vous :
- Atelier de 2h (en petit groupe – 5 personnes max)
- Stage (sur 1/2/3 jours)
- Séance individuelle (à domicile ou chez moi)
- 35€/personne pour les ateliers de 2h
- 120€/personne pour un stage d’1 journée
- 240€/personne pour un stage de 2 jours
- 360€/personne pour un stage de 3 jours
- 60€ la séance individuelle (+ frais de déplacement si à votre domicile)
Tenue souple et confortable vivement conseillée.
Bouteille d’eau à apporter.
Venir au moins 10 à 15 minutes avant l’horaire de début de séance annoncé par respect pour l’ensemble de personnes consernées.
Afin de préserver la qualité des ateliers et des stages proposés, chaque inscription constitue un engagement de votre part. Une place réservée implique une organisation en amont ainsi qu’un engagement vis-à-vis du groupe et de l’accompagnement proposé.
Ateliers de 2 heures
Toute inscription à un atelier est considérée comme un engagement ferme.
En cas d’empêchement, merci de prévenir au minimum 48 heures à l’avance afin de permettre, lorsque cela est possible, de proposer votre place à une autre personne.
Toute annulation effectuée moins de 48 heures avant le début de l’atelier, ou toute absence non signalée, entraînera le règlement intégral de la participation.
Stages sur une ou plusieurs journées
Pour les stages, un acompte de 30 % du montant total est demandé lors de l’inscription afin de confirmer votre réservation.
En cas d’annulation, merci de prévenir dès que possible et au minimum 48 heures avant le début du stage. Les conditions concernant l’acompte et le règlement du solde sont précisées lors de l’inscription.
En cas d’annulation tardive ou d’absence, l’acompte pourra être conservé afin de compenser la place réservée et les frais engagés pour l’organisation du stage.
Les situations exceptionnelles liées à un imprévu majeur, notamment un problème de santé soudain, seront bien entendu considérées avec discernement et bienveillance. Je vous invite alors à me contacter au plus tôt afin que nous puissions trouver ensemble la solution la plus adaptée.
Merci de respecter cet engagement, pour vous-même, pour les autres participants et pour le travail que je vous propose.
Pour aller plus loin : https://pneumaphonie-wilfart.fr/
La voix ne se fabrique pas.
Elle se révèle.
Si vous souhaitez découvrir cette approche ou échanger autour de la Pneumaphonie®, je vous accueille en séance individuelle ou lors d’un atelier.