Ce témoignage d’un parcours en Pneumaphonie partage l’expérience vécue par une élève qui s’est engagée dans plusieurs cycles en Pneumaphonie depuis un peu plus d’un an et demi. Je vous laisse découvrir, avec ses propres mots, ce que cette expérience lui a apporté :
« Mes chaussettes foulent avec régularité le tapis gris de Nelly depuis plus d’un an et demi. Et j’y retourne à chaque fois avec envie, celle de continuer à explorer les nouveaux territoires sur lesquels ma voix m’invite à m’aventurer.
Dans cette aventure j’ai chuté, sué, tapé du pied, frappé, résisté, ri, aimé. J’ai appris à me relever, à habiter mon corps et à établir avec lui un dialogue fait non de mots mais de sensations et connexions.
Dans mon parcours de Pneumaphonie, abandonner la compréhension cartésienne de ce qui se passe sur la tapis m’a ouvert la voie à une appréhension plus intuitive de moi-même et du monde.
Lors de ma première séance, j’ai expliqué que mon objectif était « simplement » d’apprendre à mieux respirer. Aujourd’hui je respire du sommet du crâne jusque dans les talons, je respire dans ma vie et j’apprends à respirer dans mon âme.
Je ne soupçonnais pas que le souffle puisse permettre un tel chemin. Ou plutôt, je le savais par mes lectures, mais depuis des mois je l’éprouvre à chaque passage sur le tapis, voire en dehors.
Nelly est d’une justesse parfaite dans le choix des exercices qu’elle me propose. Combien de fois ai-je regagné ma chaise en me disant « C’était exactement ce dont j’avais besoin » alors que je n’avais rien exprimé en amont !
Et combien de fois ai-je loué intérieurement la posture professionnelle de Nelly durant l’exercice : elle m’accompagne sans me guider, à mon rythme. Merci Nelly d’offrir avec ce tapis un espace où je peux, en toute bienveillance et sécurité, partir à la découverte de moi-même.
Au moment où j’écris ces lignes je me réjouis déjà pour la prochaine séance, toute proche. Renouer avec ma voix, sentir sa vibration naître et jaillir, m’y reconnaître et grandir avec elle.
Mais avant de poser mon crayon, j’écoute ma petite voix et cherche l’étymologie du verbe respirer : reprendre vie.CQFD. »
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