Le Souffle et Voix
Qu'est-ce que le travail Souffle et Voix ?
« Nous avons tous une grande et belle voix »
Serge Wilfart, Le Chant de l’Être
Tout le monde peut chanter.
Ce qui va néanmoins influencer le processus sera la façon dont nous respirons, comment nous nous positionnons dans notre corps et quelles sont les tensions qui l’empêche de s’aligner.
Car pour que le son et la voix soit claires et justes, il faut que l’instrument qu’est notre corps soit bien accordé. Ainsi, la méthode s’articule autour d’outils posturaux, respiratoires et vocaux pour justement chercher à mettre de l’ordre dans notre structure corporelle et gagner en espace libre, souple avec la tension juste qui soutient et porte le son de notre voix.
Un travail universel
Parce que tout le monde a un corps et une respiration, cette méthode trouve son application dans autant de cas de figures qu’il y a de personnes en recherche de leur voix.
Il n’y a pas besoin de prérequis ni de formation de chant spécifique. La méthode est multiple et peut s’adapter à tout type de corps, de souffle et de voix.
Se faire du bien par le son
Il y a toute la compréhension du son que l’on reçoit, avec les bénéfices sur notre système nerveux, nos organes, notre état de bien-être général.
Mais il y a tout autant de bénéfices à chanter pour soi-même également. Cette méthode du Souffle et Voix permet d’être acteur de son propre état d’être en venant découvrir comment le souffle et le son circule dans le corps et comment dépasser des tensions qui rigidifient et contraignent.
Lorsque la juste posture est prise, le souffle circule librement et sans effort, de même que la voix résonne et exprime toutes ses harmoniques.
Les bénéfices :
Par la rééducation de la voix, plusieurs éléments se voient remis en place :
- Rétablissement d’une posture générale plus alignée,
- Repositionnement du centre de gravité, aidant à avoir un meilleur ancrage et stabilité,
- Respiration plus pleine, présente et nourrissante,
- Souplesse et revitalisation du corps,
- Voix authentique, juste, centrée et en adéquation avec la personne et son essence.
Pour aller plus loin et découvrir l’origine de la méthode et la réflexion sur la voix de Serge Wilfart :
https://pneumaphonie-wilfart.fr/
Pour apprendre à se laisser inspirer et laisser chanter l’Univers à travers soi.