Pneumaphonie
Pneumaphonie® – Méthode Serge Wilfart
La Pneumaphonie® est une méthode de travail de la voix créée par Serge Wilfart. Elle explore les liens profonds entre la voix, le corps, le souffle et la posture afin d’accompagner chacun vers une expression vocale plus libre, plus consciente et plus authentique.
La voix est bien plus qu’un simple outil pour parler ou chanter. Elle est intimement liée à notre manière d’habiter notre corps, de respirer, de nous exprimer et d’entrer en relation avec le monde.
« Non seulement il est possible pour chacun de chanter, mais la récupération de la voix chantée s’accompagne aussi nécessairement d’une restauration de la voix parlée, d’un épanouissement de la fonction respiratoire, d’une rectification de la verticalité corporelle et, plus généralement, d’un retour de l’Être à sa vérité première. »
Serge Wilfart, Le Chant de l’Être
Pourquoi explorer sa voix avec la Pneumaphonie ?
Tout le monde possède une voix. Nous parlons, nous chantons, nous nous exprimons chaque jour.
Pourtant, notre voix est bien plus qu’un simple moyen de communication. C’est un instrument vivant, intimement lié à notre corps, à notre respiration, à notre posture et à notre histoire.
Au fil du temps, notre manière de respirer, de nous tenir ou les tensions que nous accumulons peuvent influencer notre voix. Celle-ci peut alors perdre en liberté, en richesse, en puissance ou en expressivité.
La Pneumaphonie® vous propose d’explorer cette relation profonde entre le corps, le souffle et la voix. Grâce à un travail progressif, elle accompagne chacun vers une voix plus libre, plus naturelle et plus incarnée.
Peu à peu, il devient possible d’habiter davantage sa voix, de retrouver plus d’aisance dans la parole comme dans le chant et de renouer avec le plaisir d’une expression vocale authentique.
Car pour que la voix puisse s’exprimer avec justesse, l’instrument qui la porte — notre corps — a lui aussi besoin de trouver son équilibre.
C’est pourquoi la méthode s’appuie sur des outils posturaux, respiratoires et vocaux. Ensemble, ils permettent d’organiser progressivement la structure corporelle afin de retrouver davantage d’espace, de souplesse et la juste tonicité nécessaire pour soutenir naturellement la voix.
La méthode s’appuie sur un travail du corps, de la respiration et de la voix. Progressivement, cette mise en ordre de la structure corporelle permet de retrouver davantage d’espace, de souffle et la juste tension qui soutient naturellement l’émission de la voix.
Qu'est-ce que la Pneumaphonie® ?
Créée par Serge Wilfart, chanteur lyrique et pédagogue de la voix, la Pneumaphonie® est une méthode qui place la voix au cœur d’un travail global associant le corps, la respiration, l’ancrage et la verticalité.
A travers des postures, des mouvements et des propositions vocales spécifiques, elle accompagne progressivement la personne dans la découverte de sa voix, qui devient alors plus libre, plus stable et plus profondément enracinée.
Il ne s’agit pas d’apprendre à « faire » une belle voix, mais de créer les conditions permettant à la voix naturelle de retrouver sa place.
Lorsque le corps retrouve son équilibre et sa juste verticalité, le souffle circule plus librement. La voix peut alors résonner avec davantage de facilité, de stabilité et laisser s’exprimer toute la richesse de ses harmoniques.
Est-ce que cette approche peut vous correspondre ?
Cette méthode trouve son application dans autant de cas de figures qu’il y a de personnes désireuses de mieux connaître leur voix, qu’elle soit parlée ou chantée.
Il n’y a pas besoin de prérequis ni de formation de chant spécifique. La méthode est multiple et peut s’adapter à tout type de corps, de souffle et de voix.
Vous pourriez vous reconnaître si…
• vous avez parfois le sentiment que votre voix ne traduit pas pleinement ce que vous ressentez ;
• vous utilisez votre voix dans votre activité professionnelle et souhaitez en prendre davantage soin ;
• vous aimez chanter mais sentez que votre voix pourrait s’exprimer avec plus de liberté ;
• vous traversez une période de changement et ressentez le besoin de vous reconnecter à votre élan intérieur ;
• vous êtes curieux de découvrir votre voix autrement, sans recherche de performance;
• vous êtes thérapeute, enseignant, artiste ou accompagnez des groupes et souhaitez développer une voix plus disponible ;
• vous ressentez le besoin de reprendre confiance dans votre voix après une période de vie marquante.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est une exploration progressive où le corps, la respiration et la voix sont constamment mis en relation.
- Observer : La personne arrive sur le tapis (l’espace de travail) et chaque séance commence par un temps d’observation du corps, du souffle et de la voix. Ce premier regard permet d’identifier les appuis, les habitudes et les tensions qui influencent l’expression vocale.
- Expérimenter : Grâce à différentes propositions corporelles, respiratoires et vocales, la personne explore de nouvelles possibilités d’organisation, de perception, de respiration et d’expression.
- Intégrer : Les sensations évoluent progressivement. Le corps trouve de nouveaux repères, le souffle circule différemment et la voix révèle peu à peu d’autres qualités.
- Repartir : Chaque séance se termine par un temps d’intégration. Les ressentis sont accueillis afin que les découvertes puissent progressivement trouver leur place en dehors du tapis.
Le rythme de chacun est respecté. Aucune recherche de performance n’est attendue.
Les questions que l'on me pose souvent
Non. La méthode est accessible à toute personne disposant de sa voix parlée, car la voix chantée passe par le même système phonatoire que la voix parlée.
La Pneumaphonie ne demande pas une voix puissante. Elle part toujours de la voix telle qu’elle est aujourd’hui.
Néanmoins, à revenir dans l’instrument globale qu’est le corps, notre centre de gravité se déplace, une nouvelle force se met en disponibilité et on peut se laisser surprendre par la puissance qui émerge alors naturellement par ce travail.
Non. Néanmoins, l’approche peut être tout à fait complémentaire à un cours de chant, si vous êtes déjà engagé sur un parcours vocal.
Non. La voix intervient à chaque instant de votre vie quotidienne, dans toutes les situations que nous rencontrons. Ce travail peut tout à fait accompagner des choristes ou chanteuses/chanteurs tout comme des personnes qui souhaiteraient avoir plus de confiance en elles, plus d’assurance dans leurs échanges professionnels et autres.
Ce que cette pratique peut favoriser concrètement
Chaque parcours est singulier.
Cependant, les personnes qui pratiquent régulièrement évoquent souvent :
✓ une voix plus libre ;
✓ une respiration plus disponible au service de la voix ;
✓ une posture plus stable ;
✓ davantage de présence ;
✓ une expression plus spontanée ;
✓ une meilleure confiance lorsqu’elles prennent la parole ;
✓ une écoute plus fine d’elles-mêmes.
Pourquoi je transmets cette approche
J’ai rencontré la Pneumaphonie en 2016. En tant que guide touristique, il me semblait intéressant d’explorer ce que ma voix pouvait apporter en plus d’informations culturelles et artistiques. Ma première séance a été un véritable passage dans l’essoreuse et d’une évidence incontestable pour la suite de mon chemin !
Elle m’a permis la rencontre avec mon monde émotionnel remplie de colère et mon monde mental qui tournait en boucle sur l’auto-critique constante, tout cela dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Lorsque l’AIPSW (Association de Pneumaphonie serge Wilfart) a enfin ouvert la formation en 2022, j’ai sauté dans le train et je n’en suis plus descendu depuis.
Pour moi, cette méthode permet de faire le chemin dans l’expression de qui l’on est. Lorsque nous sommes à notre juste place, à l’intérieur, alors nous sommes à notre juste place dans ce monde. Si je ne force pas, si je ne cherche pas à tout pris à… mais, au contraire, si je laisse le corps m’enseigner et le souffle me guider, alors la voix est là et le message est délivré avec justesse et harmonie.
N’hésitez pas à découvrir mon mémoire de fin de formation en Pneumaphonie pour comprendre en quoi ce travail est transformateur !
Mémoire de fin de formation en Pneumaphonie Nelly Gabillault
Mémoire de fin de formation en Pneumaphonie – Annexes Nelly Gabillault
Découvrir la Pneumaphonie
Trois possibilités s’offrent à vous :
- Atelier de 2h (en petit groupe – 5 personnes max)
- Stage (sur 1/2/3 jours)
- Cours en individuel (à domicile ou chez moi)
- 35€/pers pour les ateliers de 2h
- 120€/pers pour un stage d’1 journée
- 240€/pers pour un stage de 2 jours
- 360€/perso pour un stage de 3 jours
- 60€ la séance en individuelle (+ frais de déplacement si à domicile)
Tenue souple et confortable vivement conseillée.
Bouteille d’eau à apporter.
Venir au moins 10 à 15 minutes avant l’horaire de début de séance annoncé par respect pour l’ensemble de personnes consernées.
Afin de préserver la qualité des ateliers et des stages proposés, chaque inscription constitue un engagement de votre part. Une place réservée implique une organisation en amont ainsi qu’un engagement vis-à-vis du groupe et de l’accompagnement proposé.
Ateliers de 2 heures
Toute inscription à un atelier est considérée comme un engagement ferme.
En cas d’empêchement, merci de prévenir au minimum 48 heures à l’avance afin de permettre, lorsque cela est possible, de proposer votre place à une autre personne.
Toute annulation effectuée moins de 48 heures avant le début de l’atelier, ou toute absence non signalée, entraînera le règlement intégral de la participation.
Stages sur une ou plusieurs journées
Pour les stages, un acompte de 30 % du montant total est demandé lors de l’inscription afin de confirmer votre réservation.
En cas d’annulation, merci de prévenir dès que possible et au minimum 48 heures avant le début du stage. Les conditions concernant l’acompte et le règlement du solde sont précisées lors de l’inscription.
En cas d’annulation tardive ou d’absence, l’acompte pourra être conservé afin de compenser la place réservée et les frais engagés pour l’organisation du stage.
Les situations exceptionnelles liées à un imprévu majeur, notamment un problème de santé soudain, seront bien entendu considérées avec discernement et bienveillance. Je vous invite alors à me contacter au plus tôt afin que nous puissions trouver ensemble la solution la plus adaptée.
Merci de respecter cet engagement, pour vous-même, pour les autres participants et pour le travail que je vous propose.
Pour aller plus loin : https://pneumaphonie-wilfart.fr/
La voix ne se fabrique pas.
Elle se révèle.
Si vous souhaitez découvrir cette approche ou simplement échanger autour de la Pneumaphonie®, je serai heureuse de vous accueillir en séance individuelle ou lors d’un atelier.