🌿 Bain de forêt sonore au Mont Sainte-Odile (Alsace)

Immersion en nature & relaxation par le son – Jeudi 21 mai

Offrez-vous une expérience unique de détente et de reconnexion à la nature avec ce bain de forêt sonore, co-animé par Iris et Nelly.

Cet atelier en pleine nature, au cœur de la forêt du Mont Sainte-Odile, propose une approche douce et accessible mêlant bain de forêt (inspiré de la sylvothérapie) et relaxation sonore.

🌱 Une expérience immersive entre nature et vibrations

Au fil d’une marche douce et consciente, les participants sont guidés pour se relier à la nature environnante et retrouver un état de présence.

Des temps de bain sonore viennent ponctuer le parcours : les vibrations des instruments soutiennent le relâchement du corps, l’apaisement du mental et l’ouverture sensorielle.

Cette approche permet de :

• diminuer le stress
• relâcher les tensions
• retrouver un état de calme intérieur
• se reconnecter à la nature

🌳 Pour qui ?

Cette expérience est accessible à tous, sans prérequis.

Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent :

• vivre un moment de détente en pleine nature
• découvrir le bain de forêt ou la musicothérapie
• ralentir et sortir du rythme quotidien

📅 Date et horaires

Jeudi 21 mai, de 19h à 22h

📌 Lieu

Forêt du Mont Sainte-Odile, en Alsace

🧭 Accès – Mont Sainte-Odile

Situé en Alsace, à proximité de Strasbourg et d’Obernai, le Mont Sainte-Odile offre un cadre naturel propice à la détente et à la reconnexion.

👣 Organisation

Places limitées – inscription obligatoire

💶 Tarifs

• 40€ en solo
• 70€ en duo
• Places limitées / Inscriptions au 06.36.53.06.21

🎒 À prévoir

• Tenue confortable adaptée à la météo
• Chaussures de marche
• Bouteille d’eau
• Protection contre les moustiques et les tiques
• Chaussures faciles à retirer

✨ Intervenantes

Iris – Guide de bains de forêt
Nelly – Musicothérapeute spécialisée dans l’accompagnement par le son et la vibration